Psychothérapie
Il est légitime de vous poser des questions sur les modalités de la prise en charge. Il est aussi important de vous renseigner avant de choisir le professionnel que vous consulterez. La rencontre est avant tout humaine et il est important d’être attentif à vos sensations.
Chaque situation est singulière et tout à son importance. Il peut s’agir de quelques séances afin de faire le point, de « déposer » ce qui pèse lourd au quotidien ou entamer un suivi plus régulier.
Le suivi n’est pas figé d’avance et nous serons ensemble à l’écoute de vos besoins.
Dans l’onglet « vos raisons » vous trouverez une liste de certains motifs qui peuvent motiver la volonté ou le besoin de commencer un suivi thérapeutique.
Pour qui ?
Quiconque ressent le besoin d’entamer une thérapie.
Il n’existe pas de bonne ou de mauvaise raison pour solliciter l’accompagnement d’un psychologue. Il n’existe aucune douleur ou difficulté qui soit plus légitime qu’une autre.
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Enfants
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Adolescents
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Jeunes adultes
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Étudiants
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Psychologues & autres professionnels de santé (supervision)
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Adultes
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Personnes âgées
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Prise en charge familiale
Pour quoi ?
Pour les enfants / parents
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Confiance en soi
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Deuil
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Séparation
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École/scolarité
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Changement de comportement
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Éducation
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Traumatismes
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Mal-être
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Guidance parentale
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Soutien à la parentalité
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Gestions des émotions
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Opposition
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Repli sur soi
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Hypersensibilité
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Relation enfants/parents
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Sociabilité
Pour les adolescents / parents
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Repli sur soi
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Sociabilité
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Phobies
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Hypersensibilité
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Scolarité
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Harcèlement
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Timidité
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TOCS / TICS
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Gestion des relations
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Épisodes dépressifs / dépression
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Gestion des émotions
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Anxiété / Stress
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Gestion des examens
Pour les enfants et adolescents, je peux également participer aux réunions éducatives organisées par les établissements scolaires.
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Confiance en soi
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Addictions
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Crise identitaire
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Orientation
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Relation familiale
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Haut Potentiel
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Traumatismes
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Deuils
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Maladies
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Sexualité
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Mal-être
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TCA
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Supervision professionnelle
Pour les adultes
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Épisodes dépressifs, dépression
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Anxiété
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Stress
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Crise identitaire
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Sexualité
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Gestion des émotions
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Confiance en soi
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Harcèlement
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Phobies
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Épuisement
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Mal-être
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Repli sur soi
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Hypersensibilité
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Gestion des relations
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Souffrance individuelle
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Souffrance au travail
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Souffrance familiale
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Relations familiales
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Conflits familiaux
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Sociabilité
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Maladies / douleurs
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Deuils
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Traumatismes
CO-SUIVI PSYCHOLOGUE ET NEUROPSYCHOLOGUE
Nous pouvons mettre en place des co-suivi afin de travailler la sphère émotionnelle en parallèle des difficultés d’apprentissages.
J’interviens auprès des personnes pour qui le quotidien s’est vu impacté par différents évènements qui ont mis à mal leur équilibre personnel, social, familial et ou professionnel. Entamer une thérapie, c’est trouver un espace de parole, de confiance où vous pourrez exprimer votre ressenti et être à l’écoute de votre sensibilité.
Nous pouvons tous, un jour, ressentir le besoin, l’envie, l’intérêt d’aller « parler à quelqu’un ». Une citation connue dit que ce sont les premiers pas qui sont toujours les plus difficiles… C’est en ce sens que l’aventure thérapeutique commence.
Ce premier pas instaure la première étape vers une rencontre avec soi.
L’espace de rencontre se créé avec le professionnel que vous choisirez afin de vous accompagner tout au long de ce processus et au travers d’une relation thérapeutique qui va se tisser au fil des rendez-vous.
Marine François
Méthodes
Mon approche professionnelle se veut intégrative.
C’est une approche centrée sur la personne où l’on peut utiliser différents courants théoriques, référentiels et outils afin de s’adapter au mieux à chaque patient.
C’est une approche dite globale qui prend en compte non seulement vos difficultés et souffrances mais qui s’appuie également sur la recherche de ressources individuelles et sur les aspects positifs de chaque personne.
Vous serez actif dans le suivi thérapeutique, vous êtes donc le principal acteur de la thérapie. La rencontre est avant tout humaine et enrichissante.
Par ailleurs, je suis formée à l'EMDR, une technique de psychothérapie par la stimulation bilatérale alternée, qui permet de "traiter" nos traumatismes, quelqu'ils soient, qui ont encore un retentissement dans le présent.
Avec les enfants, la médiation par le jeu, le dessin est privilégiée mais adaptée à chaque enfant et problématique. Nous intégrons également de la guidante parentale afin d'aider les familles plus globalement.
Nous construirons ensemble un espace thérapeutique bienveillant, sécurisant, contenant et sans jugement où vous pourrez vous exprimer.
Nous fixerons ensemble la temporalité de nos séances.
Le premier rendez-vous sera avant tout notre première rencontre. Nous essaierons de voir ensemble quelles sont vos difficultés, objectifs, besoins, attentes, questionnements. Je vous expliquerai également quel est mon cadre de travail.
Enfin nous établirons ensemble, la mise en place d’un suivi éventuel.
Voici quelques outils que j’utilise aujourd’hui lors de mes suivis thérapeutiques afin d’être au plus près de là où se trouve le patient :
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EMDR
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Médiations thérapeutiques comme le photo-langage, les odeurs, les sons, cartes à émotions…
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La parole
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Le dessin
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Le jeu
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Exercices TCC (thérapie cognitivo-comportementales) et exercices de thérapies brèves
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Exercices de relaxation
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Entretien clinique
Consultation Individuelle
60€
Consultation Individuelle
(Tarif étudiants sur justificatif)
50€
Consultation Individuelle
(Tarif chômage sur justificatif)
50€
Présence aux équipes éducatives dans les établissements scolaires (ESS, PAP, PPS)
60€
(en fonction du nombre de kilomètres)
Consultation à domicile, hors cabinet, à Lyon
65€
Thérapie EMDR
Première consultation
65€
Thérapie EMDR
Séance EMDR
65€
Tarifs
Agence Régionale de Santé Auvergne- Rhône Alpes
N° ADELI : 699337382
N° SIRET : 83480001300023
Qu'est-ce que l'EMDR ?
La thérapie EMDR repose sur l'intégration neuro-émotionnelle des expériences traumatiques par les mouvements oculaires (ou taping). Cette thérapie permet de retraiter des vécus traumatiques non digérés à l'origine de divers symptômes, parfois invalidants au quotidien. Cette thérapie suit un protocole précis qui a pour but de "se souvenir sans souffrir".